Cầu lông là một môn thể thao không còn xa lạ gì đối với nhiều quốc gia trên thế giới. Mặc dù là một trò chơi khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết và có thể chơi cầu lông được. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách chơi cầu lông và luật chơi cầu lông chi tiết nhất. Hãy theo dõi và luyện tập theo nếu bạn cũng yêu thích môn thể thao này nhé.
Tóm Tắt
Cầu lông là gì?
Cầu lông là môn thể thao được diễn ra trên một khu vực sân hình chữ nhật như cá độ bóng đá trực tuyến, có lưới chắn ngang chia hai phần sân. Chơi cầu lông có hai hình thức đó là đấu đơn là thi đối giữa một người với một người, hoặc đấu đôi là hai cặp đấu với nhau. Người chơi sẽ dùng vợt của mình để đánh cầu sang sân đối phương và đón cầu khi đối phương đánh sang bên mình.
Theo đó có nhiều quy luật về việc tính điểm thắng thua, nhưng cơ bản nhất là người không đỡ được cầu sẽ thua một quả. Bên cạnh đó sẽ còn một số luật tính điểm khác mà người thi đấu cầu lông cần phải nắm rõ. Mặc dù đây không phải môn thể thao quá khó, nhưng để thi đấu được thì các đấu thủ phải tập luyện nhiều.
Đăng Ký W88 Nhận 90K Chơi Thử Miễn Phí
>>> ĐĂNG KÝ NGAY <<<
Năm 1995 là dấu mốc quan trọng khi bộ môn thể thao này chính thức xuất hiện trong Olympic cho cả nam và nữ. Mặc dù trước đó, bộ môn này đã xuất hiện trên thế giới vào thế kỷ thứ 18, từ quân đội Anh. Thời gian này, Ấn Độ và Myanmar là hai vùng thuộc địa của Anh. Trong thời gian đóng quân tại đây, một sĩ quan người Anh đã nảy ra ý tưởng về trò chơi này.
Một số thông tin lịch sử khác cho biết môn thể thao cầu lông còn có nguồn gốc xuất hiện từ trước đó ở các nước khác. Cầu lông xuất hiện ở Anh là môn thể thao đã được cải biên với sự sáng tạo là đặt thêm tấm lưới ở giữa để làm vạch ngang. Nhưng dẫu sao thì điều đó cũng cần phải tìm hiểu quá sâu, bây giờ thì chỉ cần biết cách chơi, luật chơi cầu lông. Đó cũng là những nội dung mà chúng tôi sẽ đề cập đến ngay sau đây.
Luật chơi cầu lông cơ bản nhất
Khi bạn muốn tìm hiểu hay chơi hoặc tổ chức thi đấu một môn thể thao nào thì cũng phải nắm được luật chơi. Với cầu lông thì không có quá nhiều điều lệ phức tạp như bóng đá, nhưng những luật này là điều cơ bản mà bạn phải nắm được.
Sân và thiết bị thi đấu cầu lông
Vì là trong thi đấu cầu lông sẽ chia ra đấu đơn hoặc đấu đôi, nên kích thước sân cũng có thay đổi. Về mặt sân đánh đơn thì có độ dài đường chéo là 14m336 còn đánh đôi là 14m723. Các đường chéo này sẽ được xác định bởi đường biên rộng 40mm. Còn lại ta có các kích thước chung được quy định theo tiêu chuẩn của liên đoàn cầu lông quốc tế như sau:
- Khổ rộng: Từ 1.42m hoặc 1.80m x 15m độ dài sân.
- Độ dày của sân khoảng 4.5mm.
- Chiều dài sân là 15m.
- Chiều rộng của sân là 7.2m.
- Màu: Sân đấu cầu lông theo quy định phải là màu xanh.
- Bề mặt sân được thiết kế nhám để chống trơn trượt.
- Cột lưới có chiều cao 1m55, hai cột lưới phải đặt ngay bên trên đường biên, các phụ kiện cột lưới không đặt trên sân.
- Lưới làm từ sợi nylon mềm có màu đậm, mỗi mắt lưới phải trong khoảng 15mm cho đến 20mm. Lưới dùng cho thi đấu có chiều rộng 760mm chiều ngang sân là 6.7m.
Hiện nay thì tại các sân vận động, nhà thi đấu, khu thể thao cũng có bố trí sẵn sân và lưới thi đấu. Nên những thông tin này các bạn sẽ cần dùng khi muốn tổ chức thi đấu tại nhà, địa phương.
Quy định về cầu để chơi cầu lông
Cầu dùng trong cầu lông là một thiết kế đặc biệt với lông vũ để có đường bay đẹp nhất. Theo luật chơi cầu lông thì cầu phải được làm từ chất liệu tự nhiên hoặc tổng hợp. Tuy nhiên, với cầu được làm từ chất liệu tổng hợp thì phải đảm bảo có cường độ bay như chất liệu tự nhiên. Như vậy, khi lựa chọn cầu trong thi đấu cầu lông thì các bạn lưu ý các đặc điểm sau.
Về cầu lông vũ:
- Có 16 lông vũ dài từ 62 đến 72mm với kích thước, hình dáng như nhau.
- Các lông vũ sẽ được cố định với đế cầu, được cột lại bằng các sợi chỉ hoặc vật liệu thích hợp.
- Đỉnh lông vũ phải nằm trên đường với đường kính từ 58 đến 68mm.
- Đế cầu là hình tròn có đường kính tầm 28-35mm.
Về cầu không có lông vũ:
- Được làm từ các vật liệu tổng hợp thay thế cầu có lông vũ tự nhiên. Có các đặc điểm và kích thước như cầu lông vũ, nhưng được phép sai số tối đa 10%. Còn các trường hợp sai số quá nhiều thì sẽ không được sử dụng thi đấu và chơi cầu lông.
Luật chơi cầu lông về vợt thi đấu
Cũng là bộ môn thể thao cần dùng đến vợt thi đấu, nhưng vợt cầu lông sẽ khác với quần vợt tennis w88 hay bóng bàn. Theo đó, vợt cầu lông sẽ được quy định như sau:
- Chiều dài tối đa là 680mm và chiều rộng tối đa là 230mm.
- Các bộ phận của một cây vợt đúng chuẩn bao gồm cán vợt, thân vợt, cổ vợt, khung đan lưới.
- Phần khung đan lưới phải bằng phẳng, các dây đan xen kẽ với mẫu ô đồng nhất. Khu vực này được quy định chiều dài tối đa là 280mm và chiều rộng tối đa là 220mm.
- Ngoài các vật dụng như quấn cán, bọc đầu vợt để bảo vệ sự bào mòn thì không được gắn những vật dụng khác lên vợt.
Luật chọn sân, phát cầu
Thông thường trong thi đấu, trước khi bắt đầu trọng tài sẽ tung một đồng xu lên trời. Một trong hai bên thi đấu sẽ được tự chỉ định bên nào sẽ chọn sân và giao cầu trước. Ngoài ra, trong một số giải nhỏ khác, trọng tài sẽ dùng quả cầu đặt cân bằng lên giữa mép lưới trong sân. Cầu rơi vào sân của đội nào thì đội đó được chỉ định bên sẽ phát cầu trước.
Cách tính điểm chơi cầu lông
Điểm thi đấu khi chơi cầu lông được tính theo thể thức chơi BO3, nghĩa là đánh 3 trận thắng 2. Vậy thì bên nào cán mốc được 21 điểm trước thì bên đó dành chiến thắng. Trường hợp mà hai bên đồng số điểm 20 thì bên nào ghi liên tiếp 2 điểm cách biệt thì bên đó thắng. Còn nếu hai bên đồng số điểm là 29 thì bên nào ghi bàn thắng thứ 30 bên đó sẽ dành chiến thắng.
Đội thắng ở ván này sẽ có quyền giao cầu trước ở set đấu tiếp theo.
Các lỗi trong thi đấu cầu lông
Trong quá trình thi đấu cầu lông thì việc vi phạm lỗi sẽ khiến người chơi bị xử phạt. Vậy nên, nếu có thi đấu cầu lông, các bạn chú ý tránh một số lỗi sau đây:
- Giao cầu không đúng luật, cầu bị mắc lại trên lưới mà không qua được sân đối phương.
- Cầu giao đi bị rơi ngoài đường biên, bay xuyên qua lưới, dưới lưới, không qua lưới, chạm trần, cầu chạm vào quần áo và người của vận động viên.
- Cầu bị dính trên vợt, vợt chạm cầu 2 lần bởi 1 vận động viên hoặc 2 lần liên tiếp từ vận động viên và đồng đội mà không qua lưới. Ngoại trừ trường hợp 1 lần chạm cán vợt 1 lần chạm bề mặt lưới của vợt thì không tính phạm lỗi.
- Vận động viên xâm phạm sân và thân thể của đối phương trực tiếp hoặc dưới lưới làm đối phương mất tập trung. Xâm phạm đối phương bằng vợt gây thương tích.
Các lỗi trong quá trình chơi cầu lông thì không nhiều, chủ yếu các bạn cần nhớ số lần được chạm cầu trong một lần cầu qua sân mình. Nếu phạm số lần đó, hoặc có hành động kéo dài thời gian, gây gián đoạn thì đều sẽ bị xử phạt theo luật.
Hướng dẫn chơi cầu lông cho người mới bắt đầu
Sau khi đã thuộc được các điều luật chơi cầu lông thì các bạn sẽ cần phải tập luyện sao cho đúng kỹ thuật. Khác với môn bóng đá sẽ cần dùng chủ yếu đến chân, còn cầu lông các bạn cần phải có kỹ thuật về tay. Trước khi tập luyện hãy chắc chắn là mình đã khởi động tay rất kỹ và vận động chân nhẹ để tránh chấn thương nhé.
Kỹ thuật cầm vợt
Đánh cầu lông thì quan trọng nhất là biết cách cầm vợt sao cho đúng kỹ thuật. Nhiều bạn thường bỏ qua bước này, nghĩ rằng vợt thì cầm sao cũng được miễn là đánh được. Tuy nhiên đó là suy nghĩ sai lầm vì nếu cầm sai tư thế bạn sẽ dễ gặp chấn thương, khó kiểm soát được cầu hơn. Vậy nên, tốt nhất là tập cầm vợt theo các bước sau:
- Ngón cái đặt ở phần rộng hơn của vợt, các ngón còn lại đặt tương tự như động tác đang bắt tay. Cần phải cầm vợt một cách thoải mái, không được cầm quá chặt hay cầm quá lỏng khiến bạn khó kiểm soát vợt.
- Nếu các bạn thực hiện các cú đánh thuận tay thì đưa ngón trỏ về phía trước nằm song song với cán vợt.
- Còn khi bạn thực hiện các cú đánh trái tay thì các bạn đưa ngón cái về phía trước song song với cán vợt.
Trong quá trình cầm vợt thì sẽ có nhiều tình huống rủi ro khác xảy ra, nên các bạn hãy tập luyện trước. Có thể tập luyện với vợt không trước khi tham gia thi đấu để tránh vi phạm hoặc bị chấn thương khi đang chơi cầu lông.
Kỹ thuật giao cầu trong chơi cầu lông
Để bắt đầu một trận đấu cầu lông thì một trong hai bên sẽ phải thực hiện cú giao cầu. Tưởng như đơn giản chỉ là đưa cầu qua sân đối phương nhưng lại rất khó. Người giao cầu phải canh làm sao để cầu vừa qua sân đối phương mà không bị vượt quá đường biên. Theo đó thì sẽ có 2 kỹ thuật giao cầu thông thường đó là giao cầu cao tay và giao cầu thấp tay:
- Giao cầu cao tay: Đây là kỹ thuật chủ yếu nhắm đến phần cuối sân để đối phủ không thể di chuyển kịp để đỡ cầu. Ngoài ra, người ta còn dùng kỹ thuật này khi gặp đối thủ có thể thực hiện các cú đập cầu mạnh và đột ngột. Điều này sẽ làm li tán sự tập trung của đối thủ và khiến họ khó phản xạ kịp tốc độ của cầu.
- Giao cầu thấp tay: Khác với kỹ thuật trên thì giao cầu thấp tay chủ yếu nhắm đến phần sân trên của đối thủ. Chủ yếu sẽ khiến đối thủ khó đáp trả được khi cầu bay gần lưới và chạm sân. Như đã nói thì đây là kỹ thuật giao cầu khá nguy hiểm nếu các bạn gặp đối thủ có những cú đập cầu mạnh.
Trong quá trình chơi cầu lông thì việc quan trọng và quan sát và nắm được lối chơi của đối phương. Từ đó các bạn sẽ biết được mình nên giao cầu và đánh cầu như thế nào để dễ dành chiến thắng.
Kỹ thuật bỏ nhỏ khi chơi cầu lông
Rất khó có ai có thể thực hiện được kỹ thuật bỏ nhỏ khi chơi cầu lông, nhưng đây chính là yếu tố giúp bạn hạ triệt để đối thủ. Với kỹ thuật này, các bạn sẽ dùng kỹ thuật đập cầu để đánh sao cho cầu bay qua phần sân trên và sát với lưới. Điều này khiến cho đối thủ bị mất cảnh giác ở phần giữa cho đến cuối sân. Hầu như khi dùng kỹ thuật này thì người chơi phải biết kết hợp với nhiều kỹ thuật khác.
Nghe thì có vẻ như khá khó, nhưng nó lại là cách giúp bạn ghi điểm dứt khoát, nhanh chóng nhất. Nếu mới bắt đầu tập chơi thì các bạn có thể tự tập một mình nhưng phải có lưới để căn chỉnh sao cho chính xác. Đây cũng là lúc mà các bạn cần phải ghi nhớ về kích thước lưới, sân để tính toán lực sao cho thích hợp nhất.
Kỹ thuật lốp cầu
Đây cũng là một kỹ thuật khá khó nhưng là cách chơi cầu lông giúp bạn dễ chiến thắng nhất. Khác với bỏ nhỏ thì lốp cầu sẽ là cách đánh tập trung vào phần cuối sân, nhất là sát đường biên. Với những cú phát cầu sát đường biên thì sẽ gây khó khăn cho đối phương trong việc đỡ cầu.
Để thực hiện được kỹ thuật thì người chơi sẽ tập luyện để đánh cầu bay theo quỹ đạo hình chữ U ngược. Khi đã dụ được đối phương mất cảnh giác ở phần trước và giữa sân thì bạn chỉ cần tấn công liên tục. Như vậy sẽ hạ được đối thủ một cách dễ dàng, nhanh chóng.
Kỹ thuật đánh cầu từ trên xuống
Khi các bạn chơi cầu lông, thì điểm số sẽ được tính nếu cầu qua sân đối phương mà họ không đỡ được. Nghĩa là bạn phải đánh làm sao để cầu có thể chạm sân đối phương một cách mạnh mẽ. Như vậy, để làm được điều này thì cần phải biết cách đánh cầu theo đường từ trên xuống. Đây được xem cách đánh tạo nên đường bay dứt khoát, mạnh mẽ nên đòi hỏi sự tập luyện nhiều.
Nhà cái W88 cũng sẽ hướng dẫn các bạn về kỹ thuật này theo ba ý cơ bản sau đây:
- Đầu tiên là các bạn phải biết cách dùng lực cổ tay để đánh cầu bay một cách dứt khoát xuống sân đối phương. Đây là kỹ thuật về cơ bản là khiến cho đối phương mất bình tĩnh và giúp bạn ghi điểm một cách nhanh chóng. Các bạn cần phải dành được thế chủ động ban đầu để thực hiện kỹ thuật này tốt hơn.
- Tiếp đến hãy chuẩn bị tư thế chuẩn với tay cầm vợt cầu lông ban đầu hơi co lại. Khi có cơ hội chạm cầu thì duỗi thẳng tay, đánh thật mạnh bằng toàn bộ sức lực của mình để cầu bay mạnh và dứt khoát.
- Người chơi cần lưu ý tập luyện để kết hợp thao tác từ bả vai, khuỷu tay, cổ tay để đưa cầu đi theo đúng đường bay. Đừng quên quan sát và nhắm vào khu vực sân trống của đối phương để đạt hiệu quả hơn.
Kỹ thuật đập cầu trong chơi cầu lông
Với kỹ thuật đập cầu thì sẽ được chia làm hai loại là đập cầu thuận tay và đập cầu trái tay. Nghe qua các bạn đã có thể hiểu được sơ sơ về sự khác nhau giữa hai loại hình này rồi. Nó chỉ khác ở chỗ bạn sẽ dùng tay thuận hay tay không thuận để đập cầu mà thôi.
Còn các vấn đề về cách đập cầu, các bạn cần phải tập luyện về các điểm, khả năng quan sát của mình để biết kỹ thuật này.
- Người chơi cần phải quan sát và xác định được tọa độ rơi của cầu để kịp thời di chuyển và đón cầu.
- Tiếp đến, người chơi cần phải bắt được nhịp cầu đúng lúc để đo lường về khoảng cách đập cầu sao cho thích hợp.
Để có thể hoàn thiện được kỹ thuật đập cầu chính xác thì các bạn cũng không được quên tập luyện những kỹ năng sau đây:
- Để có một cú đập cầu ngoạn mục, các bạn cần phải tập luyện để cải thiện sức lực từ cổ tay của mình.
- Cố gắng luyện tập kết hợp với quan sát để nhắm đúng vào những điểm yếu bên sân của đối thủ.
- Không dùng hết toàn bộ sức lực để đập cầu mà cần phải phân bổ sức sao đều để không bị đuối sức. Chú ý luyện tập thêm về khả năng phản xạ để có thể nhanh nhẹn hơn trong việc nắm được tình hình cầu.
- Tập luyện để có được tốc độ di chuyển nhanh chóng trên sân trong những lần đón cầu từ sân đối phương.
Có thể với người mới thì kỹ thuật này còn khá là khó, nhưng các bạn chỉ cần kiên trì một thời gian là có thể thực hiện được.
Kết luận
Cầu lông là môn thể thao khá phổ biến, được chơi nhiều tại Việt Nam như một trò vận động giải trí cao. Tuy nhiên, khi đã tham gia thi đấu thì buộc người chơi cầu lông phải biết cách chơi, luật chơi cầu lông. Ngoài ra phải ghi nhớ và trang bị cho mình nhiều kỹ thuật khác để tránh vi phạm, chấn thương hay đơn giản là dễ dành chiến thắng hơn.
Hy vọng với những thông tin mà nhà cái W88club cung cấp sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về môn thể thao cầu lông này. Đừng quên theo dõi chúng tôi để biết thêm về luật chơi của những bộ môn thể thao khác nữa nhé.
Có thể bạn quan tâm
Nhà cái W88 tặng ngay 90.000 VND miễn phí cho người mới vừa đăng ký W88 thành công tài khoản chơi cá cược thể thao, đánh bài, xổ số,…Thắng sẽ được rút tiền mặt về tài khoản ngân hàng
Link đăng ký nhận 90.000 VND miễn phí
